czy moge

skoro zezwolenia na broń gaz. wydawane są od kal. 6.35 to czy mogę używać naboi gaz.6mm w pistolecie Baflo.

czy mogę przejść na te dietę a zażywam sterydy.

mam 67 kg wagi,176 cm wzrostu, czy mogę wyglądać jak Mariusz Pudzianowski?

Czesc ,mam tylko 4 dni zeby sie odblokowac po cyklu z prolongatum, moj znajomy mnie zawiodl i nie przyslal mi do dzis Clomidu .Mieszkam w Niemczech i czy moge tu cos kupic w aptece na odblok ? Prosze o pomoc

Opaliłam się na wczasach,teraz schodzi mi skóra i mam duże place,z urlopu wróciłam 10 lipca czy moge iść do solarium żeby opalić nierówności

Witam. Aktualnie robię redukcję. Ważę 85 kg, 178 cm wzrostu. Do września mam nadzieję,że zejdzie ze mnie jeszcze te 5kg. I tu nasuwa się pytanie,czy moge od września/października brać białko i kreatynę lub samo białko. Jeżeli tak to jakie byłoby odpowiednie dla mnie. Moje fotki są w dzienniku treningowym w sygnaturce. Pozdrawiam i dziękuję za [...]

Witam! od niedawna mam dziwne bóle w obydwu łokciach. Początkowo ból objawiał się podczas ćwiczenia -głównie wyciskania(klata) i wyciskania francuskiego (triceps). Teraz obydwa łokcie bolą mnie cały czas przy najmniejszym ruchu. Nie jest to niewiadomo jaki ból, ale coś jest jednak nie tak i trzeba coś z tym zrobić. Co polecacie? Zazwyczaj jak [...]

jestem bardzo otyła mam 70 kilo nadwagi zle sie czuje chodze po lekarzach mam zawroty głowy i krengosłup ,cukrzyce typ2 i czeka mnie operacja na kamienie w woreczku zółciowym mam pytanie czy moge starac sie o stopien niespełnosprawnosci typu 2 w mops ?

siemka mam 16 lat , waze 65kg , czy moge juz sie kuc? ; D z góry dzięki

Hej nie wiem czy mogę brać kreatynę. Mam można powiedzieć już 18 lat ćwiczę od 15 roku życia teraz miałem przerwę 1 miesiąc i powróciłem do treningów i chcę od razu kreatynę zastosować. Da rade?

Mam pytanie , stosowałem tydzień monohydrat kreatyny, w dawce dt 10 g i nt5g a chciałem zrobic nasycenie czy moge zrobić w drugim tygodniu.

jestem po operacji skoliozy metodą Cotrela (przeszczep wiór kosntych z biodra i kości strzałkowej)operacja 1978 r. teraz wszystko poleciało i ostatnio miałam 3 lata temu resekcję żeber no i bardzo chciałabym poćwiczyć... ale nie wiem czy mogę

Witam. Zakupilem wlasnie xpand-a.niestety nie stac mnie na 2 puszke;/ czy moge brac go z cm3? W DT 2x xpand w DNT cm3? CHyba ze polecicie mi cos lepszego?? Prosze o wasza pomooc;)

Tak wiec odpowie mi ktos na pytanie, czy moge testowac ta deczke :P?

Witam. Mam pytanie. Czy mogę na stałe zamienić w swojej diecie makaron na ryż? Ryż je mi się parę razy szybciej i nigdy nie mam po nim uczucia "napchania się". Proszę o pomoc, jeśli to konieczne napiszę całą diete.

czy moge zostać biegaczem

Witam czy moge przed treningiem wypic energetyka? podkresle że biore kreatyne ale ost jak nie brałem kreatyny a wypiłem energrtyka przed treningiem to mi dodało + 10 kg do wyciskania w seryjkach na klate

Witam kupilem massdrol ale nie wiem czy moge to brac razem z xpand??

siemka wszystkim, wczoraj ukończyłem tak w 75% procentach moją siłownię domową, nie mam jednak wszystkiego do skompletowania (posiadam worek treningowy, ławke pod sztangę z rozpiętkami, i prasą pod nogi, 2 hantle po 15 kg jeden, drążek do podciągania), a nie chce czekać tydzień albo więcej żeby była już full (szkoda czasu/wakacje się kończą [...]

Witam mam 17 lat i chorobe tarczycy zwaną hashimoto i mam pytanie do was czy mogę brać kreatyne,chodzę na siłownie. jakoś na początku wakacji jadłem gainer gain bolic 6000 2kg. prosze o pomoc